[Arts martiaux] Le souffle du tao – Taï chi chuan et Qi gong

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Le Souffle du Tao propose deux activités pour la rentrée : 

Le taï chi chuan, méditation en mouvement qui procure un apaisement intérieur par le lâcher prise.

Le Qi Gong, art énergétique basé sur une série de mouvements variés, synchronisés sur le souffle. 

Le but est d’entretenir santé et bien-être en harmonisant le corps et l’esprit. Ils se pratiquent tous les deux avec une tenue souple et décontractée.

Infos pratiques

• Tai chi chuan : Le vendredi de 18h à 19h15 salle Dardennes du Foyer Pasteur. Tarif : 160 €.
• Qi gong : Le mardi de 16h30 à 17h45 et le mercredi de 19h15 à 20h30  Studio B  du Foyer Pasteur. Tarif : 160 €.

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